Zumba

Opis programa

Dinamičan trening koji spaja energične i zanimljive plesne ritmove sa tjelovježbom. Zumba je savšen program za sve one koji se uz ples i vježbu žele dobro zabaviti bez obzira na godine, spol i fizičku kondiciju. Uz puno pozitivne energije zumbom ćete ojačati i oblikovati sve mišićne skupine, te poboljšati svoju kondiciju budući da se kroz izmjenu različitih plesnih ritmova izmjenjuju intervali vježbanja visokog intenziteta sa intervalima vježbanja niskog intenziteta.

← Povratak